民間金主貸款

信用貸款 結婚貸款率利最低銀行任何問題免費諮詢

債務協商貸款負債整合車貸信用貸款房屋貸款貸款負債整合企業貸款個人信貸

醫師說，伸展運動以「慢」為原則，而且要量力而為，千萬不要一下子就想跟上專業老師進度，也別抱持「疼痛忍一下就過去了」這種觀念，只要覺得痛，那一定就是已經受傷了，這時只能休息。

一直相當熱門的瑜珈，也被醫師視為高危險運動，因為有些新手學員不會控制，看到老師伸展動作超優美就想跟信用貸款著做到位，結果脖子一扭轉就受傷了。

新聞推薦影音

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/按摩-瑜珈做過頭-小心癱瘓-215004449.html

內容來自YAHOO新聞

中國時報【林宏聰】

疲勞全身「硬摳摳」，給人家按摩一下就能通體舒暢？瑜珈老師動作超軟Q，我也非要做到和老師一樣不可？醫師千交代萬交代，按摩、瑜珈適可而止，尤其頸椎絕對是禁地，小心「鬆過頭」弄成四肢癱瘓。請看《紅蔥頭哈啦秀》…

可是在醫藥新聞版面上，每隔一段時間都會出現按摩按得太超過，導致頸椎斷裂全身癱瘓的個案故事，似乎警惕的效果還不夠大。

至於按摩、整脊，醫師說也不是不能做，但頸椎一定要避開，可以按摩胸椎、腰椎等肌肉群粗大、支撐力足夠的地方，舒緩酸痛效果一樣好。

醫藥記者紙上部貸款落格

按摩、瑜珈做過頭 小心癱瘓

不管是長期勞動過度還是經久低頭不動，肩頸酸痛幾乎是房屋貸款現代人的通病，確實有很多人因此喜歡去按摩，甚至偏好動作激烈的泰式按摩，看在醫生眼裡簡直不要命，頸椎肌肉緊繃之後非常脆弱，萬一突然用力扭轉，肌肉拉傷是小事，最嚴重恐怕傷及頸椎造成四肢癱瘓。



武俠小說裡武林高手隨手朝敵人脖子一劈，對方立刻全身癱軟昏死過去，戰爭電影中特種部隊雙手抓住對手頭部、把脖子猛力一轉，彪形大漢也得馬上魂歸西天嗚呼哀哉。頸部的重要性，紅蔥頭覺得應該沒人會懷疑。

• 債務協商

• 信用貸款 結婚貸款率利最低銀行任何問題免費諮詢